Pickleball regels: opslag, kitchen en telling

Wij volgen het rulebook van USA Pickleball, de Amerikaanse bond, in de uitgave van 2026. Speel je competitie bij de KNLTB, vraag dan welke regels daar gelden. Hieronder staat wat je op de baan nodig hebt, met de nummers uit de uitgave van 2026.

De opslag

• Je staat achter de achterlijn, met minstens 1 voet op de grond, binnen de verlengde zij- en middenlijn van je kant. Je raakt de baan niet (regel 7.A).
• Je slaat schuin naar het vak van de tegenstander. De bal moet over de kitchen gaan. Komt hij in de kitchen of op de lijn van de kitchen, dan is het fout (regel 7.E.2 en 8.C).
• Er zijn 2 manieren. Bij de volley-opslag sla je de bal uit de lucht, in een duidelijke boog omhoog, met de bal op of onder je middel en met de kop van de paddle niet boven je pols (regel 7.C). Bij de drop-opslag laat je de bal vallen en sla je hem na de stuit (regel 7.D).
• Raakt de opslag het net en komt hij goed, dan is hij goed (regel 7.E). Er is 1 poging per opslag.

2 keer stuiten

De ontvanger laat de opslag eerst stuiten. Daarna laat de serverende kant de terugslag ook eerst stuiten (regel 10.A). Pas na die 2 stuiten mag iedereen de bal uit de lucht slaan. Zo kan de serverende kant niet meteen naar het net rennen.

De kitchen

De kitchen is het vak van 2,13 meter aan elke kant van het net, over de hele breedte van 6,10 meter. De lijn hoort erbij.

• Je mag de bal niet uit de lucht slaan als je de kitchen raakt, ook niet met de lijn (regel 11.A.1).
• Brengt je vaart je na een volley de kitchen in, dan is het ook fout (regel 11.A.2).
• Stond je in de kitchen, dan moet je met beide voeten eruit zijn voordat je weer volleert (regel 11.A.3).
• Een bal die eerst gestuit heeft, mag je wel in de kitchen slaan.

De telling

In de gewone telling scoort alleen de kant die opslaat (regel 4.A). Verlies je als server de rally, dan gaat de opslag naar je partner of naar de andere kant (regel 5.A.3 en 5.B). Een game gaat meestal tot 11 punten, met 2 punten verschil.

In het dubbel roep je de stand met 3 getallen: de punten van de serverende kant, de punten van de ontvangers en of je de eerste of de tweede server bent (regel 6.B.2). "4, 2, 1" betekent: wij 4, zij 2, eerste server.

Er bestaat ook rally scoring, een voorlopige regel waarbij elke rally een punt oplevert, ook voor de ontvangers. Dan roep je 2 getallen (regel 14.A). Spreek voor de wedstrijd af welke telling je speelt.

Fouten die vaak voorkomen

• Volleren met een voet op de lijn van de kitchen.
• De terugslag uit de lucht slaan terwijl die eerst moet stuiten.
• Opslaan met de kop van de paddle boven je pols.

Ons advies: speel je eerste uren met de drop-opslag. Je laat de bal vallen en slaat hem na de stuit, dus je hoeft niet op je middel en je pols te letten. Hoe groot de baan is en waar elke lijn ligt, lees je in de baan en de maten.